Les premiers jours
Au début, votre bébé passera beaucoup de temps à dormir, entre ses moments de tétée et ses pleurs. Ses périodes d’éveil vont s’allonger peu à peu, et vous découvrirez chaque jour son tempérament et ses préférences. Même s’il communique encore peu, il vous reconnaît déjà : dès la naissance, il connaît votre voix et commencera à vous offrir ses premiers sourires vers deux mois. Sa vision est encore en développement, mais il distingue les contrastes, les formes, les couleurs et les lumières. Profitez-en pour lui montrer des jouets colorés, des textures variées et des sons doux. Ces moments de jeu sont précieux pour créer un lien. Ne vous inquiétez pas si, au début, votre bébé semble peu réceptif aux moments de jeu : c’est tout à fait normal. Avec le temps, votre complicité grandira naturellement.
Les exercices sur le ventre
Dès la première semaine, il est important de proposer des petits moments sur le ventre. Ces exercices renforcent les muscles du cou, des bras et du dos. Cela a un effet protecteur puisqu’il devient meilleur pour soutenir sa tête et dégager ses voies respiratoires. Ces exercices renforcent les muscles du cou, des bras et du dos, favorisent le soutien de la tête et préviennent les aplatissements de l’arrière de la tête (plagiocéphalie). Pour ce faire, installer votre bébé éveillé sur le ventre contre une surface plane comme un tapis d’éveil. Si vous choisissez de l’exercer sur votre poitrine, assurez-vous d’être couché sur le dos à plat afin que votre bébé force contre la gravité. Une fois sur le ventre, ramener ses bras sous son thorax pour qu’il puisse prendre appuis sur ses avant-bras et, éventuellement, pousser contre le sol pour dégager sa tête et le haut de son corps. Encouragez-le en lui parlant et en lui présentant des jouets attrayants. Au début, ces positions peuvent être difficiles, mais quelques minutes plusieurs fois par jour suffisent. Si vous oubliez d'effectuer ces exercices, ne vous en faites pas. Vous pourrez vous reprendre le lendemain. Vers un mois, on recommande environ 30 minutes réparties dans la journée. Allez-y au rythme de votre enfant. Ces efforts lui permettront bientôt de ramper, se retourner et s’asseoir.
À 2 mois
Votre bébé reste éveillé plus longtemps et commence à explorer son environnement. Il peut maintenant prendre appuis sur ses bras et soulever sa tête à 45 degrés. Les sourires et gazouillis deviennent fréquents : il aime interagir avec vous et exprime ses émotions par des cris, des pleurs et de l’excitation. Il reconnaît ce qui le console, comme être bercé ou téter, ainsi que les personnes familières. Sa vision s’améliore et il vous suit du regard avec curiosité lorsque vous êtes près de lui.
À 4 mois
Votre bébé a fait de grands progrès! Il adore explorer ses mains : il les observe attentivement et les porte à sa bouche. C’est la fameuse phase orale, où il découvre le monde en goûtant tout ce qu’il peut. Ne soyez pas surpris de voir beaucoup de salive : ses glandes salivaires sont en pleine croissance, et il n’a pas encore le contrôle de sa salive. Cela ne signifie pas que les dents arrivent tout de suite – la première poussée dentaire survient généralement vers 6 mois.
Sur le plan moteur, votre bébé attrape maintenant des objets avec ses deux mains et s’étire pour atteindre ceux qui sont un peu plus loin. Sur le ventre, il soulève facilement sa tête et le haut de son corps à 90°, et commence à ramener ses jambes sous ses hanches. Il maîtrise bien le contrôle de la tête et commence à se tourner sur les côtés, parfois en y restant plus longtemps.
Côté interactions, elles deviennent plus riches et soutenues. Les rires sont fréquents, et il peut réclamer davantage votre présence, parfois en manifestant son mécontentement lorsqu’il n’est pas dans vos bras. Il aime votre attention et votre réconfort : un beau lien de confiance est en train de se construire. Sur le plan du langage, il produit des sons et quelques voyelles. Il rit lorsqu’il est amusé et pleure lorsqu’il a peur ou est contrarié.
À 6 mois
Votre bébé franchit une étape importante : il peut s’asseoir avec un soutien, les bras devant lui, même si la position reste instable. Sur le ventre, il se pousse avec ses bras pour reculer et pivoter, comme une petite horloge. Il se retourne facilement du dos au ventre et inversement. Ses mains sont très actives : il attrape des objets plus éloignés, les transfère d’une main à l’autre, les frappe ensemble et les tourne dans tous les sens. Il découvre aussi ses pieds et parvient à les porter à sa bouche !
Sur le plan cognitif, il comprend mieux les associations, comme la routine du coucher. Il perçoit davantage les émotions des autres et ses réactions le montrent. Il vous reconnaît bien et peut être moins à l’aise avec les étrangers. Les séparations peuvent devenir plus difficiles, mais lorsqu’il se sent en confiance, il manifeste une belle curiosité envers les autres, surtout les enfants, qu’il cherche à toucher et auxquels il sourit.
Côté langage, il vous écoute attentivement et essaie parfois de reproduire des tonalités et des sons. Il commence à babiller avec des syllabes simples comme « ma », « ga », « da ». Ces échanges sont des moments précieux pour encourager son développement.
Un conseil rassurant : si vous avez des inquiétudes sur son développement, sa vision ou son audition, n’hésitez pas à consulter un professionnel. Vous n’êtes pas seul dans cette aventure !
Virginie Lamy, IPSSP
